青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法

“青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言説：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自己做點吃不胖的美食。今天這個沙拉雖然調味方法是西式的，但我也是按自己平時的喜好做了些調整，做好的菜非常合我的口味。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青木瓜沙拉的做法步驟

• 1、蒜泥加少許鹽搗成泥

• 2、青木瓜去籽去皮

• 3、切成細絲放入碗中

• 4、加適量香菜配色，並把蒜泥放入

• 5、青檸檬半個，把汁擠入木瓜絲裏

• 6、加適量的糖

• 7、加少許橄欖油

• 8、拌均勻裝盤。切了一片西紅柿配色