當前位置:味味甜 >

談談美食 >涼菜 >

果樹沙拉怎麼做-果樹沙拉的做法

果樹沙拉怎麼做-果樹沙拉的做法

果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做

讓小朋友多吃蔬菜是每位媽媽的心願哦。這不,用些蔬菜稍加擺盤也可以變得高大上哦。讓寶寶們愛吃蔬菜不是件難事啦。

食材明細

主料
  • 西蘭花 (150克)
  • 土豆 (1個)
  • 紫菜 (適量)
  • 聖女果 (適量)
輔料
  • 沙拉醬 (適量)
  • 亞麻籽油 (適量)
  • 菜籽油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

果樹沙拉的做法步驟

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第2張

    1、準備好食材。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第3張

    2、土豆去皮切片。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第4張

    3、西蘭花摘小朵,聖女果洗淨。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第5張

    4、蒸熟的土豆用擀麪杖壓成泥。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第6張

    5、加入亞麻籽油。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第7張

    6、加入沙拉醬拌勻。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第8張

    7、西蘭花入開水鍋裏焯熟。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第9張

    8、取土豆泥整為長形為樹杆。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第10張

    9、把壽司紫菜剪碎或為細條,放上去。

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第11張

    10、用聖女果做為樹上的果子

  • 果樹沙拉的做法 果樹沙拉怎麼做 第12張

    11、下面放些西蘭花,用聖女果皮和紫菜剪細做為小草即可。

小竅門

給蔬菜焯水時放些素油,顏色鮮亮。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/86njj7.html
專題