乾果沙拉怎麼做-乾果沙拉的做法

“簡單又健康的乾果沙拉，做起來一點也不費力，喜歡的親們可以試試哦~乾果除了做餅乾、做蒸糕、或直接當零食，原來搭配胡蘿蔔和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起來很有層次感。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

乾果沙拉的做法步驟

• 1、備好食材：乾果、香蕉、胡蘿蔔、豌豆、玉米

• 2、胡蘿蔔、香蕉分別去皮、切小塊，玉米剝粒、豌豆洗淨

• 3、燒開適量水，調入鹽，除了乾果和香蕉外，其它食材放入鍋中焯熟

• 4、撈起瀝乾水

• 5、倒入大碗中，放入香蕉塊和乾果

• 6、調入沙拉醬拌勻即可

小竅門

食尚小貼士：煮水時放入適量鹽，這樣可以保持食材色澤亮麗提升口感。焯熟時先放入難熟的豌豆煮2分鐘，再放入胡蘿蔔和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉醬即可。食材可以自己隨意搭配，不拘一格嘗試美味。