果樹沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
土豆 :100
聖女果 :適量
亞麻籽油 :適量
主料
西蘭花 :150土豆 :100
輔料
沙拉醬 :適量聖女果 :適量
亞麻籽油 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.土豆去皮切片。
3.西蘭花摘小朵,聖女果洗淨。
4.蒸熟的土豆用擀麪杖壓成泥。
5.加入亞麻籽油。
6.加入沙拉醬拌勻。
7.西蘭花入開水鍋裏焯熟。
8.取土豆泥整為長形為樹杆。
9.把壽司紫菜剪碎或為細條,放上去。
10.用聖女果做為樹上的果子。
11.下面放些西蘭花,用聖女果皮和紫菜剪細做為小草即可。
1、給蔬菜焯水時放點素油顏色更鮮亮。2、擺盤可隨意造型哦。
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