減脂涼拌豇豆角怎麼做-減脂涼拌豇豆角的做法
- 涼菜
- 關注:3.09W次
“口感清爽、脆嫩鹹,低脂富含纖維素,有利於降血脂、血壓。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
減脂涼拌豇豆角的做法步驟
1、豇豆角清洗乾淨。
2、起鍋燒水,水開後放豇豆角,少許鹽,焯3分鐘,沒有豆腥味就可以了,煮熟撈出放冷水中降温。
3、蒜瓣切碎。
4、豇豆角切小段,放調料,蒜末,攪拌均勻。
5、完成盛盤。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/85je7r.html