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千島醬青瓜冰草怎麼做-千島醬青瓜冰草的做法

千島醬青瓜冰草怎麼做-千島醬青瓜冰草的做法

千島醬青瓜冰草的做法 千島醬青瓜冰草怎麼做

冰草又名冰葉日中花,是原產自非洲等地一種神奇植物。冰草的每片葉子上都凝結着很多透明的露珠,這些露珠是冰草的一種分泌物,狀如水滴,晶瑩剔透。冰草葉面有鹽囊,入口有鹽味。富含氨基酸、胡蘿蔔素等物質,其葉鮮嫩多汁,可生食。食用後既解渴又補充營養鹽分。

想要保留冰草脆爽的口感,生食是最佳選擇。冰草和青瓜的搭配,再來點千島醬涼拌就很不錯哦!!!

食材明細

主料
  • 冰草 (200克)
  • 青瓜 (240克)
輔料
  • 千島醬 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

千島醬青瓜冰草的做法步驟

  • 千島醬青瓜冰草的做法 千島醬青瓜冰草怎麼做 第2張

    1、食材:冰草(已清洗)、青瓜(已清洗)、千島醬

  • 千島醬青瓜冰草的做法 千島醬青瓜冰草怎麼做 第3張

    2、將已清洗好的青瓜去皮切片。

  • 千島醬青瓜冰草的做法 千島醬青瓜冰草怎麼做 第4張

    3、接着,將冰草和切好的青瓜和勻放入盤中。

  • 千島醬青瓜冰草的做法 千島醬青瓜冰草怎麼做 第5張

    4、然後,擠上千島醬,即成。

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