當前位置:味味甜 >

談談美食 >涼菜 >

西蘭花木耳拌雲絲怎麼做-西蘭花木耳拌雲絲的做法

西蘭花木耳拌雲絲怎麼做-西蘭花木耳拌雲絲的做法

西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做

夏天太熱很容易沒有胃口,所以涼菜就爽口多了,而且這幾樣食材都很健康,做起來吧😄~

食材明細

主料
  • 西蘭花 (1/3朵)
  • 木耳 (適量)
  • 雲絲 (適量)
  • 花生米 (一把)
輔料
  • 小葱 (2棵)
  • 香菜 (2棵)
  • (2粒)
  • (1片)
  • 辣椒 (1個)
  • (適量)
  • 白糖 (少許)
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 芝麻 (少許)
  • 麻香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花木耳拌雲絲的做法步驟

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第2張

    1、西蘭花撕成小朵用鹽水泡幾分鐘,黑木耳泡發,雲絲泡好備用~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第3張

    2、鍋內燒開水依次放入木耳、西蘭花,最後放雲絲,因為比較容易熟。焯西蘭花的時候,水裏少放一點鹽,這樣西蘭花顏色會比較漂亮~大概幾分鐘,撈出過涼水~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第4張

    3、鍋內添油,冷鍋冷油小火炒至花生米,然後盛出備用(這裏花生米的具體炒制不細説了就)~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第5張

    4、香菜小葱斜切成段狀,大蒜薑辣椒切末放入容器內~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第6張

    5、剛剛炒完花生米剩下的油,開小火放入花椒翻炒幾下

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第7張

    6、姜蒜末的容器內加入適量生抽、醋、鹽、白糖、十三香、芝麻(如果有辣椒粉,可以替換下辣椒哦)

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第8張

    7、剛剛炸的花椒油倒入容器內,然後攪一下~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第9張

    8、把焯好的菜放入大一點的容器內,放入小葱香菜花生米,剛剛調好的料倒進去,拌勻就好了,也可以再加一點香油~

  • 西蘭花木耳拌雲絲的做法 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做 第10張

    9、然後裝盤啦!拌好直接裝的,沒擺盤,好吃最重要對吧😁~

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/32p64r.html
專題