南瓜豆漿的做法 減脂養生豆漿---南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做

“南瓜的營養價值很高。
可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。
南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，所以這是一道去油脂的減肥佳品。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜豆漿的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、黃豆清水浸泡10分鐘。

• 3、南瓜去皮切小塊。

• 4、把南瓜放入豆漿機中加入所需量的清水。

• 5、再加入泡好的黃豆。

• 6、加蓋按下米香豆漿鍵。

• 7、煮好的豆漿過濾一下即可食用。

小竅門

此漿無需加糖，南瓜本身會有一些甜味。