南瓜小米漿怎麼做-南瓜小米漿的做法
- 飲品
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“光這個顏色就讓人愛了,暖暖的喝下去就能量十足啦。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜小米漿的做法步驟
1、全南瓜,黃小米,熟芝麻,大約如圖的比例。芝麻也可以不加,加了口感香一點。
2、倒入破壁機,加水至800毫升,如果材料多水就適量加多。按五穀漿。
3、最後5分鐘加入適量冰糖,這顏色真的太漂亮啦。
小竅門
南瓜為什麼不去皮去籽?我們買破壁機就是為了攝取食物更多的營養,皮和籽比肉營養更好,只是口感不好。不光是南瓜皮一般的皮我都全扔進破壁機的,又方便營養又全面。
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