牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎麼做

“上班族的早餐通常都是簡單而將就的
往往用一片面包就隨意打發了
但是，早餐幾乎是一天中最重要的一頓飯
你應該稍微花一點點時間放在早餐上
走心地犒勞自己這一天的忙碌

今天
我們就獻上一個時下最in簡單、美味且十分健康的快手早餐

騰訊視頻鏈接”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛油果焗蛋的做法步驟

• 1、牛油果切開取核備用，雞蛋打破去掉部分蛋清

• 2、將牛油果的底部削平，便於平放，這樣雞蛋就不會流出來了，我是不是特別機智，我知道我很聰明啦，不用誇我（傲嬌臉）

• 3、將準備好的雞蛋倒入牛油果的空餘處，讓它們完美的貼合在一起，這就叫雞蛋戀上牛油果！

• 4、在蛋上面撒上少許培根碎、胡椒、鹽，可根據自己口味決定放不放鹽。

• 5、接下來便可放入烤箱烤啦，烤箱180度，大約15—20分鐘就ok啦！喜歡糖心的可以烤15分鐘左右，喜歡全熟的可以烤20分鐘左右。

• 6、15分鐘後就大功告成啦，一起來嘗一下，你們猜猜是什麼味道的？加熱過的牛油果口感很不一樣，即使是原本不喜歡牛油果的小編也認為很好吃呢╮(╯▽╰)╭牛油果+雞蛋經典料理法，最美味沒有之一(>_

小竅門

1、雞蛋倒不進去的話，用可勺子把牛油果的空間挖大一點
2、喜歡糖心的可以烤15分鐘左右，喜歡全熟的可以烤20分鐘左右。
3、烤制的過程中可以偷偷看一下，以免雞蛋烤糊了。

當然
你還可以根據自己的喜好添加其他的配料
變成你獨一無二的快手早餐哦