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牛油果焗蛋怎麼做-牛油果焗蛋的做法

牛油果焗蛋怎麼做-牛油果焗蛋的做法

牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做

牛油果焗蛋、好吃看得見(^з^)-☆
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。

食材明細

主料
  • 牛油果 (1個)
輔料
  • 鵪鶉蛋 (2個)
  • 馬蘇裏拉奶酪 (適量)
  • 蘆筍 (3根)
  • 聖女果 (3個)
  • 紫甘藍葉 (2張)
  • 生菜 (2張)
  • 沙拉醬 (1勺)
  • (適量)
  • 黑胡椒碎 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

牛油果焗蛋的做法步驟

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第2張

    1、先準備這些。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第3張

    2、牛油果分開去核、打入兩個鵪鶉蛋。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第4張

    3、撒點鹽、黑胡椒碎、馬蘇裏拉奶酪絲。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第5張

    4、入烤箱中層、210度10分鐘左右、烤至表面金黃色即可、注意留看。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第6張

    5、準備水果蔬菜拼盤。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第7張

    6、蘆筍下水煮至斷生即可撈出。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第8張

    7、把其它的切碎。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第9張

    8、如圖擺放。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第10張

    9、舀入一勺沙拉醬在旁。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第11張

    10、擺上烤好的牛油果。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第12張

    11、好漂亮美味。

  • 牛油果焗蛋的做法 牛油果焗蛋怎麼做 第13張

    12、香、好吃美味。

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