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美味的白芸豆青菜龍骨湯如何做簡單又好吃

美味的白芸豆青菜龍骨湯如何做簡單又好吃

美味的白芸豆青菜龍骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

白芸豆青菜龍骨湯是一道非常美味的食物,白芸豆富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素及多種微量元素。可以達到一個健脾利水,治療脾胃虛弱的效果。而龍骨則是具有鎮驚安神,平肝潛陽,收斂固澀,止血斂瘡的效果。這道白芸豆青菜龍骨湯非常的好喝,你值得擁有。

主料

龍骨 :400
白芸豆 :200
青菜 :200

輔料

鹽 :適量
料酒 :適量
味精 :適量

具體步驟

1.食材:龍骨(已清洗焯水)、白芸豆(已泡發淘洗)、青菜(已洗淨)

2.將已焯好的龍骨和白芸豆下入高壓鍋中,加入一些清水。

3.加適量的料酒。

4.接着,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火。

5.燜至沒氣後開蓋。

6.然後,合入已洗淨的青菜翻動一下煮開煮至青菜斷生。

7.最後,加適量的鹽。

8.加適量的味精。

9.調味翻勻,即成。

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