- 食材明細主料雞腿肉(100g)大蝦(100g)西蘭花(350g)香菇(3朵)雞蛋(1個)米飯(70g)聖女果(適量)火腿腸(適量)輔料生抽(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)壽司醋(適量)酸鹹(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)郊遊便當的做法步驟1、先來做飯糰咯。米飯裏拌入適量壽司醋,沒有的的話用香油跟鹽或者什麼都不放也...
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- 食材明細主料米飯(400g)雞蛋(5勺)土司(8片)小台灣腸(10個)西蘭花(200g)南瓜(300g)蘋果(1個)火腿(1個)生菜(100g)小柿子(200g)輔料鹽(50g)拌飯料(1袋)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)春遊日式可愛便當的做法步驟1、日式便當就是以充滿心思,可愛為主!準備好各種各樣的美味食物!可以按照孩子的口味...
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- 食材明細主料螺獅粉(適量)蝦仁(適量)蟹柳(適量)輔料西蘭花(適量)紫椰菜(適量)彩椒(適量)生菜(適量)聖女果(適量)調料番茄醬(適量)油浸金槍魚(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲,加油浸金槍魚攪拌均勻,放入飯盒。2、鍋燒熱,放少量油兩面煎一下,放入飯盒...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料米飯:適量輔料紫菜:適量具體步驟1.米飯,水量要適中,不可以讓飯太粘或太乾;攤涼;加壽司醋,拌勻,防止做壽司時飯粒粘手。2.配料部分:火腿腸切段後用刀拉出6個花瓣;黃秋葵入鍋焯,切小段,便有了五角星星;蘆筍、紅羅卜入...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料肉:蛋菜:適量輔料具體步驟1.撕下方形保鮮膜,攤放在清潔的盤子上,中間撒上喜歡的魚菜鬆後,盛出固定分量的米飯放在上面。2.將保鮮膜從後面結起,然後團成飯糰。3.咖喱炸餃:肉餡炒熟後放入即食咖喱汁翻炒,盛盤後...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量本地雞蛋:適量熟玉米粒:適量甜青豆:適量胡蘿蔔:適量小番茄:適量培根:適量輔料草莓:適量少量巧克力醬:適量具體步驟1.將蒸熟的米飯用手團成飯糰,用來做小兔子的臉。2.將熟玉米粒、甜青豆和胡蘿蔔丁用色拉油...
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- “【回憶飯盒】還記得小時候每次學校組織出遊媽媽都會給準備好多好吃的當然飯盒是必須的小夥伴們也會在一起拼一下飯盒的顏值非常榮幸每次我都是名列前茅!”食材明細主料米飯(1碗)海苔碎(適量)雞蛋(1個)辣白菜(適量)小香腸(4個)輔料鹽(0.5小勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)出遊便...
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- “昨天下午,趁着五一最後一天假期,天氣還算好,於是打算和我家小光頭去公園走走,所以中午吃過午飯,我做了一個簡單又可愛的便當準備帶去,小傢伙在路上時就不停的開始問我什麼時候可以吃。”食材明細主料壽司米飯(半碗)輔料雞蛋(一個)奶酪(一片)火腿(一片)甜玉米粒(適量)胡蘿蔔丁(適量)生菜(一...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘秋遊是每個人都經歷過的事情,而秋遊當天去的都是遊樂場之類消費高的場所,所以很多人都會自己帶一份好看又美味的秋遊便當,但是也有很多人不知道秋遊便當怎麼做,不知道的小夥伴們就看着我的教程跟着我一起做下...
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- 生活節奏的加快帶來的是便當行業的迅猛發展,對社會上的一大部分的人來説,便當已成為他們生活的必需品。出遊便當相較於其他的外賣食物,不僅在營養上更均衡,顏值上更是更勝一籌,因而出遊便當深受消費者的喜愛,是值得加盟投資的好項目。那麼如果我們選擇加盟出遊便當,會有什麼樣的...
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- “每次兒子春遊的時候,做一份春遊便當似乎成了我的必修課!忙碌在菜市場和廚房之間的我,辛苦並快樂着,這是兒子在小學的最後一次春遊,希望兒子玩的開心,快樂!等你長大成人時,在你的童年記憶裏是否有一份幸福是媽媽做的便當?提前一個星期,兒子就高興的跟我説:媽媽,我們下週三要春遊了!我...
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- “【春遊便當】又到了春遊的時候了,兒子滿心期待,早早起牀給寶貝做個全營養便當吧!祝兒子今天玩的開心!~金槍魚壽司,韓式煎西葫蘆,祕製醬牛肉,北極蝦,白灼西藍花,低脂烤雞米花,香煎素雞,雞蛋花,八個菜齊活了!水果拼盤~其實還有若干,鏡頭放不下了。”食材明細主料雞肉(適量)豆卷(適量)北極蝦(八...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料米飯:適量本地雞蛋:適量甜青豆:適量胡蘿蔔:適量小番茄:適量培根:適量草莓:適量輔料具體步驟1.將蒸熟的米飯用手團成飯糰,用來做小兔子的臉。2.將熟玉米粒、甜青豆和胡蘿蔔丁用色拉油,加少許鹽炒香炒熟。鋪在小兔子...
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- “出來遊玩,一定少不了要帶些食物,別隻會去買超市裏現成的餅乾麪包礦泉水啦!我最近買了個漂亮的飯盒,我發現,好看的餐具有了,做飯的慾望就會更強烈一些,你們也試試看,自己帶份便當去遊玩,吃得健康營養,美味可口,而且裏面的食物可以自由搭配,喜歡什麼就準備什麼,曬曬我準備的春遊便當,不...
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- 食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下鍋燙熟。3、取莧菜汁半碗。4、拌入米飯。5、再倒入壽...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘秋天就要到了,家裏的小朋友也要開始準備秋遊了,當然,這個時候一份營養豐富又美味可口的秋遊便當,自然是少不了的了,今天就給大家介紹一下如何製作這款美味營養的秋遊便當,各位寶媽在家時也不妨嘗試着給家裏的小...
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- 食材明細主料剩米飯(1碗)培根(2片)雞蛋(1個)辣白菜(適量)火腿腸(1根)海苔片(適量)大葱(適量)輔料生菜(2片)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春日出遊便當的做法步驟1、培根、辣白菜切小丁,大葱切末。2、鍋中放入少許油,倒入培根和辣白菜翻炒片刻。3、加入米飯和大葱翻炒均勻。4、盛出晾涼...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料熟米飯:150壽司紫菜:1張火腿:50肉鬆:10胡蘿蔔:50雞蛋:1個小黃瓜:1根輔料壽司醋:1小勺具體步驟1.鍋中油熱,雞蛋打散入鍋攤成蛋皮;2.黃瓜、胡蘿蔔洗淨切絲、火腿切絲、雞蛋皮切絲;3.壽司醋倒入米飯,拌勻,壽司醋與飯...
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- “春天來了,萬物復甦,看着家門口的小草翠綠翠綠的,桃花也張開紅豔豔的笑臉,柳樹也不甘示弱抽出了新的枝條,到處一派生機勃勃,我和女兒都是愛旅遊的人,怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢?清明節我們終於等來了這一天,我們幾家一起回了鄉下老家祭祖順便遊覽了鄉村的景色,真的是心曠...
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- “現在的人們生活節奏太快,工作很忙,好多孩子在早上或者中午都是去“小飯桌”用餐的,孩子多有些亂,早上起來做一個孩子喜歡的便當拿到學校,小夥伴們都很羨慕,不願再去吃“小飯桌”。這款便當營養全滋味好,一盒孩子吃的飽飽的,連調試的孩子都不再挑食。”食材明細主料米飯(適量)海蝦...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘全營養春遊便當。從名字就可以看出。營養搭配,非常齊全。它的原料有很多。富含的營養價值也有很多,比如,蛋白質,脂肪,維生素以及各種微量無素。當然還得有餐後水果,營養齊全。特別注意的一點,應該少吃,不然消化系...
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- “秋天到了,小學生們開始秋遊了!兒子興高采烈的跟我説:媽媽,我要一個大白的秋遊便當好嗎?兒子的命令當然要聽,於是一大早起來就倒騰個這個大白便當,大家看看像嗎?”食材明細主料米飯(適量)紫菜(適量)培根(適量)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)醬牛肉(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(適量)水果(適量)幹豆腐(適量)香腸...
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- “在新浪上看到非常可愛的熊本部長便當,於是照着巴黎有的食材,做了熊本部長便當.無奈沒用壽司工具賣,只好手動用奶酪片做熊的眼睛,鼻子,還有眉毛,湊合着看咯”食材明細主料西蘭花(一個)細蘆筍(一個)生菜(菜葉5片)蝦(若干)烤紫菜(兩片)草莓(兩顆)新鮮米飯(300克)胡蘿蔔(一小截)櫻桃番茄(4顆)雞腿菇...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料炒飯:適量輔料厚蛋燒:適量香腸:適量具體步驟1.首先炒蛋的做法請點擊以下網址~2.厚蛋燒,及煎蛋卷點以下網址~3.剩下的小香腸是這樣做的,先把小香腸的一半切十字~在放在鍋上煎,小香腸的小腳就會開裂哦~4.成品...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白糯米:3杯紫糯米:1杯奶粉:1大勺椰粉:2大勺桂花幹:少許輔料具體步驟1.白糯米和紫糯米需分別提前浸泡1小時;2.將白糯米與奶粉、椰粉混合,放入電飯煲,加入適量水煮熟;3.將紫糯米放入電飯煲,加入適量水煮熟;4.待白糯米...
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