營養的青菜豆腐筍乾湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
青菜豆腐筍乾湯是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用也會不同。青菜豆腐筍乾湯,含有非常豐富的營養物質,這碗湯,是營養的絕佳選擇。
主料
豆腐 :200輔料
鹽 :20具體步驟
鍋中放入開水,依次放入青菜,豆腐,筍乾
然後等青菜熟了以後,放入鹽,雞精。
最後關火,盛湯,一碗有營養的湯湯就完成了。
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