超級養胃的雙米糯圓粥如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:25分鐘
黑米 :80
糯米粉 :100
粥類一般很養胃,我老公胃不好,所以我學了各種各樣的粥去給他養身子!這道雙米糯圓粥是他最喜歡的。同樣有胃不好的朋友們都來看看啊,今天我把這個粥的做法分享給大家,希望能幫大家把身體養好,平時這個粥可以當作早餐粥來喝,大家可以試試哦!
主料
紅梗米 :80黑米 :80
糯米粉 :100
輔料
紅糖 :適量具體步驟
把紅梗米,黑米淘洗,入鍋。添入適量清水。高壓鍋調10分鐘。保温後燜5分鐘。糯米粉用開水和好,搓小圓子。
鍋開後,自然冷卻後開蓋,再通電,開關扭至5分鐘,添入小圓子。
再加入紅糖。不加蓋,煮熟圓子。煮的時候要用勺子拌一下,防止粘鍋
高壓鍋煮粥要注意,不宜煮太多。要斷去電源自然冷卻排氣。
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