香辣的回鍋杏鮑茹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
韭菜 :1小把
青椒 :20
蒜 :5
姜 :3
葱 :5
郫縣豆瓣醬 :8
油 :10
生粉 :少許
雞精 :少許
回鍋杏鮑茹,香香辣辣的下飯菜。杏鮑菇既具有杏仁的香味,又有如鮑魚般菌肉肥厚的口感,亦素亦葷的完美結合。對於想減肥又想吃肉的女孩來説簡直是福音。將杏鮑菇浸泡在雞蛋中,在鍋裏炸上幾炸,再撒上辣椒等佐料,香味四溢,讓人不禁多吃幾碗飯。
主料
杏鮑菇 :100韭菜 :1小把
青椒 :20
輔料
雞蛋 :1個蒜 :5
姜 :3
葱 :5
郫縣豆瓣醬 :8
油 :10
生粉 :少許
雞精 :少許
具體步驟
1. 主要材料:杏鮑菇、紅辣椒、韭菜。韭菜只選用了梗的部分,葉的部分炒的時候容易出水分,就另作他用了。
2. 韭菜切成段,辣椒切絲
3. 杏鮑菇也切成片
4. 雞蛋打散,先把杏鮑菇片粘上蛋液
5. 再粘上生粉
6. 平底鍋燒熱,放適量的油(比平常炒菜用油要多一些),把粘有蛋液和生粉的杏鮑菇片,小火慢慢煎炸
7. 煎成略微金黃色就可以了。(現在還能看出來它是杏鮑菇嗎?)
8. 鍋裏重新下少許油,放入姜蒜末炒香,再放一小勺郫縣豆瓣和一小勺老乾媽香辣豆豉
9. 炒出香味後,倒入杏鮑菇片翻炒,最後再倒入韭菜段和辣椒絲翻炒。出鍋前放少許的鹽和雞精即可。
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