味美湯鮮的雪菜蝦仁蠶豆羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雪菜 :80
蠶豆肉 :115
鹽 :適量
水澱粉 :適量
料酒 :適量
雪菜,提神醒腦、開胃消食,用來入菜,美味可口。蝦仁營養豐富,其含有豐富的蛋白質,且因清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。蠶豆也是深受大眾喜愛的一款食物,經常被製作成各種零食。將這3種食材共同做成一道湯羹,既美味又健康,還在等什麼,心動不如行動!
主料
蝦仁 :100雪菜 :80
蠶豆肉 :115
輔料
油 :適量鹽 :適量
水澱粉 :適量
料酒 :適量
具體步驟
清洗蝦仁和蠶豆肉,將雪菜切碎,備用。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蝦仁,加入適量的料酒,翻炒盛出。
利用炒蝦仁的油,下入已清洗好的蠶豆肉和切好的雪菜,翻炒。
加適量的清水煮開後,合入炒好的蝦仁翻動一下。
加入適量的鹽,再加入水澱粉,調味勾芡,即成。
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