芒果龜苓膏如何做簡單又好吃-冰涼一夏

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

龜苓膏粉 ：30
涼水 ：60
芒果粒 ：300
糖 ：60

輔料

具體步驟

1. 龜苓膏粉30克加涼水60克拌勻。

2. 糖40~60克加到300克熱水中，拌勻，衝入1中，邊衝邊攪拌。

3. 把2過篩加熱至沸騰，倒入模中冷卻即可成為龜苓膏。

4. 放入冰箱冷藏，想吃的時候,龜苓膏切塊，加入芒果粒，拌勻即可。

烹飪技巧

一般來説，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。不過，由於食品龜苓膏中所含藥物成分有限，所以儘管從理論上説可以有上述作用，但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛的產生。　　由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。以上資料來自百度.