自己做的木瓜燉奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

木瓜 ：半個

輔料

純牛奶 ：1盒

具體步驟

1.我本地著名品牌益益淮南存牛奶一盒嘻嘻，木瓜半個切塊備用。

2.把純奶倒進木瓜碗裏，由於我是胰島素抵抗患者，我不放糖，嘻嘻享受食物的純美和甘甜。

3.把放好牛奶的碗放到蒸鍋裏

4.開火蒸煮五分鐘

5.透過玻璃鍋蓋看見牛奶冒泡在咕嘟就好了。

烹飪技巧

很簡單牛奶不要放太多，我是不吃糖我人就不放反而保持食物原有的甘甜，可以放西米露滑滑的也是不錯的選擇。