養胃去濕如何做簡單又好吃-五穀雜糧排骨粥
- 美食做法
- 關注:2.74W次
準備時間:4分鐘 烹飪時間:4分鐘
胡蘿蔔 :三到五塊
鹽跟雞精, :,較清淡較好
香菜末或葱花 :少許調味
香油 :三滴
主料
排骨 :一小段胡蘿蔔 :三到五塊
輔料
薏米,小米,淮山,大米,紅豆 :適量鹽跟雞精, :,較清淡較好
香菜末或葱花 :少許調味
香油 :三滴
具體步驟
1. 排骨洗淨,過一下開水備用
2. 把五穀洗淨,和胡蘿蔔洗淨切塊放入高壓鍋中,再放入排骨。加適量的水(與白粥的份量相當),先大火燒開,再轉文火慢燉十至十五分鐘。
3. 開鍋後加入少量的鹽和雞精,灑上香菜末或葱花葱段,加入幾滴香油即可,隨即能品嚐到冬日暖暖的粥香,連心也是暖的。
簡單方便,閉着眼都能做出來。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/nek5j4.html