營養蜜棗粽子如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時10分鐘

蜜棗粽子，這個就比較少見啦，我們通常都是吃肥肉的粽子比較多哦。不過，看着這個蜜棗粽子的材料，個人還是蠻喜歡的，超級健康營養的，小米，紅豆，蜜棗這些，都是對我們有益的，蜜棗對於我們女生來説就肯定是很好的補品啦，補氣血，還養顏。女生們不妨試試哦。

主料

糯米 ：適量
小米 ：適量
蜜棗 ：適量
紅豆 ：適量

輔料

粽葉 ：適量
麻線 ：適量

具體步驟

糯米，小米，紅豆提前浸泡12小時，混合在一起待用

兩張粽葉交疊，捲起成鬥狀，填人混合好的糯米和一顆蜜棗。

將長的粽葉推下來蓋住米，包成三角形，多於的葉子貼合粽葉。

拉一根線，用力繞幾圈在粽子上，包緊。

包好的粽葉放入砂鍋中蒸熟。

出鍋拉放在竹篩裏面，是不是美美噠！

剝開粽葉就可以開吃了。