紫薯、紅豆、綠豆薏仁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

紫薯、紅豆、綠豆薏仁，這是一道由紫薯，紅豆，綠豆和薏仁為主要原材料製作出來的菜品，味道飄香濃郁，芬芳撲鼻，吃起來口感非常的不錯，而且除此之外這道粥品還含有非常非常豐富的營養價值有利於養胃健脾，對身體非常高，能夠為人體補充各種營養物質。

主料

紫薯 ：1個
紅豆 ：適量
綠豆 ：適量
薏仁 ：適量

輔料

小米 ：適量

具體步驟

前一天晚上用水浸泡芸豆、綠豆

第二天早上水倒掉，加入其他材料用鍋或者燉盅煮1個小時

放糖和牛奶，再煮10分鐘

烹飪技巧

前一天晚上用水浸泡芸豆、綠豆，待第二天早上把水倒掉，然後把其它料加在一起用鍋或者燉盅煮個1個小時左右加入定量的糖，也可以加少許牛奶，再煮10分鐘煮好後攤涼了放冰箱裏味道更加美好，有利於口感的豐富。