易做的南瓜紅棗芝麻濃汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：500

輔料

紅棗 ：3個
黑芝麻 ：1勺

具體步驟

1.準備食材，南瓜去皮，大棗洗淨

2.將棗去核，切小塊備用

3.南瓜切成1cm見方的小丁

4.放入到豆漿機中，加一勺黑芝麻。

5.豆漿機中加水至水位線，選擇營養米糊，啟動。一會兒就喝到美味南瓜汁了。

烹飪技巧

南瓜儘量切小塊，否則增加豆漿機負擔哦。