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養顏的茯苓玫瑰花粥如何做簡單又好吃

養顏的茯苓玫瑰花粥如何做簡單又好吃

養顏的茯苓玫瑰花粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

我要給大家介紹的是這道養顏的茯苓玫瑰花,這道粥的做法是非常的簡單的,只需要小小的步驟就可以做出來這麼美味的粥的,額而且是一道特別養顏的一道粥,對女性的身體是非常的好的啦,做法也是非常的簡單的啦,所以讓我們一起做起來吧。

主料

糯米35
粳米 :35
紅豆50

輔料

茯苓粉 :2勺
古法紅糖 :40
玫瑰花釀 :50

具體步驟

茯苓粉難溶於水,所以要提前用水泡發一夜。

紅豆淘洗乾淨同樣提前用水泡發一夜。

糯米和粳米淘洗乾淨,用水泡發半小時(也可以在臨睡前泡下)

煮鍋燒開水,放入泡好的材料煮粥。

大約十分鐘後泡過的茯苓粉就慢慢融入米粥中。

粥煮熟煮濃稠後放入紅糖煮五分鐘。

放入適量的玫瑰花釀攪勻即可關火。

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