自制沙土生豆苗如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:15分鐘
沙土 :適量
沙土生豆苗是我們經常做的一個菜,在家裏做飯的時候總是會去菜市場買豆芽回來吃,炒,做湯都可以,而且做法也很簡單 ,但是現在不知道怎麼了,在外面買的豆芽總是會有什麼不好的地方,説添加了什麼東西,對身體不好,這個時候我們自己做的豆芽也就不害怕這些問題了。
主料
豆子 :100沙土 :適量
輔料
水 :適量1泡沫盒一個,放入3cm厚沙土
2均勻撒上大黃豆
3再鋪上一層2-3cm厚的沙土
4撒上水分,待沙土濕透即可,如果沙土還有水分,第二天就不用澆水了
5這是第四天長好的豆苗
6看,根系很發達,已經可以吃了,再不吃,就失去活性了
7然後吃的時候用剪刀減去根部較粗的鬚子
1、這個豆苗可以蓋上蓋子,也可以不蓋,蓋上就是黃的,不蓋就是綠色。
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