自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦如何做簡單又好吃
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準備時間:4分鐘 烹飪時間:15分鐘
花生醬 :半勺
牛奶 :1杯
蛋白質粉 :1勺
香蕉花生牛奶是非常好喝的哦,它不僅配料多,能夠補充我們身體裏的蛋白質。也能使我們健康成長,反正,小編是非常喜歡喝的哦,今天,小編來給大家介紹一下這道香蕉花生牛奶要怎麼做吧,我們一起來了解了解具體的做法吧!
主料
香蕉 :1根花生醬 :半勺
牛奶 :1杯
蛋白質粉 :1勺
輔料
1. 香蕉剝皮切成小塊。
2.把花生剝皮。
3.把剝好的花生倒入料理機中。
4.把牛奶倒入料理機中攪拌融合。
5.把香蕉放入果汁機中打成香蕉汁。
6.做好後把香蕉汁與花生牛奶攪拌就可以喝了。
蛋白質粉可加可不加。花生醬無顆粒的口感更好。
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