小清新南瓜銀耳汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘

主料

南瓜 ：適量
銀耳 ：1朵
冰糖 ：適量

輔料

具體步驟

1. 銀耳洗乾淨泡一一小時或者一晚上第二天早起來弄，放進高壓鍋煮到粗粗聲響轉小火10分鐘關火，氣跑完之後開蓋 冰糖。

2. 南瓜放在保鮮袋裏放一點點水扔進微波爐高火4分鐘

3. 兩個都晾涼，接着丟進攪拌機，倒進杯子。

烹飪技巧

A：南瓜可以蒸熟，我喜歡微波爐比較快速B:銀耳不用煮到爛和軟趴趴，只要熟了就OKC:南瓜可以變身紫薯，紅薯，紅豆，綠豆，啥的D：加上冰塊打碎更美味