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如何做簡單又好吃-健康的黃金面

如何做簡單又好吃-健康的黃金面

健康的黃金面 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

黃金面,聽這個名大家一定都認為是湯麪,哈哈,那就錯啦。黃金面 的主要食材是南瓜、黃瓜和肉末等,做出來的是麪餅。黃金面 的味道很香,金黃的外表也是讓人格外有胃口呢。而且黃金面 也是特別健康的,老少皆宜,大家可以在早餐來一份黃金面 嘗試一下。

主料

南瓜 :50
肉末 :50
麪粉 :250
黃瓜 :50

輔料

胡蘿蔔 :適量
油 :適量

具體步驟

將南瓜蒸熟,搗成泥狀和麪粉等混合成麪糰。

將麪糰擀成麪餅。

將切好的麪條散開涼放。

將所用配料洗淨晾乾切成所需的形狀備用。

將鍋中的水燒開,將麪條放入鍋中煮熟撈出放入冷水中過涼備用。

鍋中倒入適量油,加入葱花爆香。

將肉末、杏鮑菇等配菜依次放入鍋中炒香,加入豆瓣醬和醬油等炒熟盛出備用。

將面和肉醬菜碼一起攪拌均勻,加入自治的辣椒油味道更香

標籤: 好吃 黃金面 健康
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