口感豐厚的西蘭花炒木耳如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：200
木耳 ：10

輔料

大蒜 ：適量
醬油 ：適量
油 ：適量
蝦粉 ：適量
香油 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

1.木耳提前泡發好並撕碎

2.西蘭花掰成小塊後洗淨焯水

3.焯成這種綠綠的顏色就ok了

4.蒜切末

5.熱鍋倒油後爆香蒜末

6.加入西蘭花

7.加蠔油

8.加蝦粉

9.西蘭花基本熟了之後加入木耳

10.加入醬油

11.炒勻後關火

12.滴入幾滴香油

13.出鍋啦

烹飪技巧

無