如何做簡單又好吃-檸檬自制飲料
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘
這道檸檬自制飲料它的功效還是非常的明顯,因為自己製作的純天然沒有食品添加劑的飲料,既可以起到減肥瘦身的功效,而且還可以美容養顏,是非常的科學的一種瘦身飲料,夏天來了還可以多喝一點檸檬自制飲料,可以起到一定的降温的作用
主料
檸檬 :適量輔料
姜 :適量具體步驟
檸檬洗淨 ,用吸油紙,擦乾水分
檸檬兩端的皮去除丟掉,檸檬切成片,鮮姜,連皮洗乾淨,擦去水分,也切成片
我用的是甜菜糖,熱量會低些,如果買不到的話,就用白砂糖,分量是一樣的,但是,白砂糖的發酵的時間會比甜菜糖久些
,多用2-3天的樣子,糖分成2次,第一次用一半,剩下的一半待用, 第2天和第3天用
容器要是不夠大,記得材料一定也要平分成2份,裝入2個容器裏,一層檸檬一層姜一層糖,按這個順序,疊着上去,製作第一天
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