黃燦燦的黃金粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
小碴子 :200
所謂的黃燦燦的黃金粥,就是用小米煮成的粥。小米是一種粗糧,平時適當食用粗糧對人體身體健康有很大的好處。小米亦稱粟米,能開腸胃,非常適合與氣血虧損體質較弱的人羣食用。冬春季節是吃小米粥佳的季節。而且對於婦女產婦,則更加需要。
主料
小米 :200小碴子 :200
輔料
水 :適量1.取200g小米放入盆中。
2.再取200g小碴子放入盆中,用水淘淨。
3.鍋內放入清水,大火燒開,倒入淘好的米。
4.用小火,把米熬熟,即可出鍋食用。
一定要選最小的碴子,不然和小米熬不到一起。
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