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好吃的冬瓜燉肉湯如何做簡單又好吃

好吃的冬瓜燉肉湯如何做簡單又好吃

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的冬瓜燉肉湯可以説是最家常的一道湯了,這道菜品有冬瓜和豬肉兩種食材製作而成,冬瓜盅含有碘和許多微量元素,豬肉中富含蛋白質和礦物質,同時還具有豐富的動物油,兩種食材慢火燉煮將營養全部保留,適合各類人羣食用,老人,孩子尤其體弱的小孩子應該多喝。

主料

冬瓜 :1斤
豬肉 :150

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量

具體步驟

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.冬瓜去皮洗淨

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉切成塊,用料酒醃上

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.冬瓜切片

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.水開放入肉塊

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.水開撇去浮沫

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.撇去浮沫後蓋鍋蓋煮8分鐘,揭蓋倒入冬瓜攪拌蓋蓋子

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入適量鹽和雞精攪拌

好吃的冬瓜燉肉湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.冬瓜軟透盛出,清淡簡單又好吃,~最近減肥冬瓜比較有好處!

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