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減肥餐涼拌黃豆如何做簡單又好吃

減肥餐涼拌黃豆如何做簡單又好吃

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:20分鐘

做一道家常涼拌黃豆,挺美味的。

主料

黃豆 :100g
葱 :一根

輔料

生抽 :1勺
花椒油 :1勺
醋 :1勺
邁康美蜂蜜枸杞番茄汁 :1瓶

具體步驟

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第2張

先提前一天泡好黃豆。

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第3張

鍋中加水,把黃豆放進去煮熟。

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第4張

煮熟了再把黃豆瀝乾水分。

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第5張

然後再調汁,放入生抽花椒油醋等。

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第6張

撒上葱花拌勻即可,一道美味就做好了。

減肥餐涼拌黃豆怎麼做好吃又簡單 第7張

再來喝一瓶番茄汁,真是吃的太爽了,可助消化,而且是又美容,女孩子可以多喝點。

烹飪技巧

黃豆要提前一天泡好。

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