甜甜的蒸南瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

到了夏季各式各樣的瓜果蔬菜都被人們所喜愛。南瓜就是最被青睞的蔬菜之一。南瓜的做法有很多種，煎炒烹炸比比皆是。若説道最能保存南瓜原汁原味的要數蒸南瓜了。蒸南瓜不僅營養成分全被保留下來，而且操作簡單，那軟綿綿甜美的口感是它的最大特色了

主料

南瓜 ：300

輔料

白糖 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

1.這是今天新買的南瓜，這次用三分之一就夠了

2.取中間三分之一

3.把瓤子去除

4.切成小長方塊，然後洗乾淨

5.鍋中加入清水，蓋上籠屜

6.拿出白糖準備好

7.把南瓜放入籠屜，然後在南瓜上撒適量白糖

8.蓋上鍋蓋開始煮

9.10多分鐘後，就熟了，打開鍋蓋涼涼

10.把籠屜從鍋中端出來

11.擺放到盤中可以吃南瓜了

烹飪技巧

我們這次蒸的南瓜很甜的，如果當你發現這個南瓜不夠甜，還可以加入少量白糖或蜂蜜提升口感哦。