極簡田園沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
小土豆 :200g
穿心蓮 :10g
海鹽 :1/2小匙
橄欖油 :2小匙
現在流行的就是極簡主義,要讓大家活的簡單,過的簡單。當然簡單並不是湊活,這盤田園沙拉就是例子,雖然做起來很簡單,但是卻是各種田園果蔬搭配在一起,營養豐富,伴着沙拉,女孩子都很喜歡的
主料
水果玉米 :1個小土豆 :200g
穿心蓮 :10g
輔料
鹽 :適量海鹽 :1/2小匙
橄欖油 :2小匙
具體步驟
1.小土豆不去皮,洗淨洗乾淨。
2.穿心蓮去掉老莖洗淨。聖女果洗淨。
3.小土豆和玉米放入鍋中蒸或煮熟,煮好的小土豆用手捏開,玉米掰開,用刀子切下玉米粒。
4.小土豆、玉米、聖女果、穿心蓮一起加入海鹽和橄欖油拌勻即可。
5. 色彩漂亮又簡單美味的沙拉就完成了,吃的就是原味~呵呵,成功。
小土豆帶皮洗淨,土豆最好去皮,土豆皮不宜吃多。
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