美味蟶乾排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
乾貝 :適量
香菇 :適量
排骨 :適量
鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
這道蟶乾排骨湯主要食材是蟶乾、乾貝、香菇和排骨,均屬於高蛋白,易吸收,營養豐富的美食材料。蟶乾排骨湯用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!湯汁濃郁,入口醇香,營養豐富,口齒留香。
主料
蟶乾 :適量乾貝 :適量
香菇 :適量
排骨 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
具體步驟
蟶乾,乾貝,香菇,提前泡水發開。
將雞蛋打成蛋液。
把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。
將切好的苦瓜導入沸水中焯一下。
燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入適量的鹽,翻炒均勻。
加鹽巴,起鍋
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