甘甜的雪梨乾煲雪耳如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘
雪耳 :半個
紅棗 :10個
雪梨,是一種常見的水果,具有潤燥、清熱化痰之功效,口感清脆,味道清新,汁液甘甜。雪耳即銀耳,特點是滋潤而不膩滯,長期服用還具有潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。飲一杯甘甜可口、汁液明透,.載杯清水,仍有餘香的雪梨乾煲雪耳湯可謂是極好的!
主料
雪梨乾 :15雪耳 :半個
輔料
冰糖 :適量紅棗 :10個
具體步驟
1.雪耳浸泡到發起來,沖洗乾淨,撕小朵,去黃色的頭,備用
2.在市場買的雪梨乾,用水洗淨
3.所有東西放鍋裏加水煮一個小時
4.煲到一定程度湯水有點膠綢的感覺放冰糖,根據自己喜好的甜度放,煮至冰糖溶化,關火悶一會,既可以省電,更可以讓實物軟爛一些
5.煮好了就可以開吃了,很潤的,雪耳是窮人的燕窩之稱哦
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