糖醋雞胸肉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸肉 ：2塊

輔料

番茄醬 ：大半碗
麪粉 ：適量
澱粉 ：適量
雞蛋一個 ：適量
生薑 ：適量
鹽 ：適量
糖 ：適量
陳醋 ：適量
料酒 ：適量
雞精 ：適量
胡椒粉 ：適量

具體步驟

1. 雞胸肉兩塊，洗乾淨

2. 切成條狀

3. 放入生薑，料酒，適量鹽和雞精，一點胡椒粉和澱粉

4. 拌勻，醃製20分鐘到30分鐘

5. 雞肉醃製的時間，我們來調糊糊，待會掛糊用，（在飯店吃的糖醋排骨和糖醋里脊外面的脆皮都靠它了）準備一個大盆，裏面放一個雞蛋打散，在放多一點澱粉和多一點麪粉，加點兒水調成糊糊，糊糊不成太稀，要不然掛不住。

6. 稀稠度就像這樣，可以沾在肉上就可以''

7. 然後把醃製好的雞肉倒進麪糊糊裏拌均勻，讓每一個肉都掛上糊糊（如果稀了可以加點麪粉一起拌均勻）這是拌好的

8. 鍋裏倒油，燒倒筷子放進去起泡就可以了

9. 放入掛好糊的雞肉

10. 炸至像這樣微黃撈出

11. 全部炸好後，待油温再次升高，全部倒下去復炸

12. 正在復炸中，我都是中火炸的

13. 炸至這樣，顏色金黃、表皮酥脆、就可以撈出備用了

14. 準備大半碗番茄醬

15. 鍋裏留底油'燒熱

16. 倒入番茄醬翻炒

17. 炒勻加半碗水，小火熬

18. 在加一勺白砂糖

19. 在加點陳醋

20. 調小半碗水澱粉，倒進去

21. 大火熬成濃汁轉小火

22. 把炸好的雞肉倒進去

23. 翻拌均勻，讓每個肉條都沾上汁，就可以出鍋了

24. 裝盤，撒上白芝麻，加個青菜葉點綴，怎麼樣？色香味俱全把？

25. 家裏也可以做出飯店的味道和樣子

26. 雞胸肉做的一樣好吃''別有一番滋味在心頭

烹飪技巧

一定要熱油炸