苦苣菜團~獨特風味如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

苦苣菜團主要用到的食材是野生苦苣，苦苣中含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的苦苣菜團吧，微微的苦澀的滋味會刺激人們的味蕾，還具有開胃的作用呢，快來嚐嚐吧！

主料

野生苦苣 ：700

輔料

麪粉 ：適量
油鹽 ：適量
五香粉 ：適量
蒜 ：適量

具體步驟

洗洗乾淨

切碎 不要太小了哦

加鹽揉搓出水 加油 五香粉

加麪粉和勻 麪粉不要太多 用手能團起來就好了

上鍋蒸20分鐘 就搞定啦

出鍋 涼的 熱的都好吃

蒜蓉 辣椒粉 花椒粉 倒入熱油 菜籽油最好這樣會更香 再加入 鹽 醋 雞精 蠔油調製，菜團切塊 倒入蒜汁 開吃吧！