家常魚肉釀青椒如何做簡單又好吃

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘

在家常菜中，往往食客們都是件炒烹炸無所不能。但如果能做出一款既美味又漂亮的菜餚更是好上加好，今天給大家介紹的這款家常魚肉釀青椒，就是又美味，又漂亮的菜餚，能使人們眼前一亮，更可能是與倍增哦。綠油油的青椒彷彿一盞盞小燈籠，晶瑩剔透。

主料

現成魚肉青椒 ：5個

輔料

葫蘆瓜 ：一條
油鹽 ：適量
豬肉 ：50
醬油 ：適量
米飯 ：一碗

具體步驟

1.市場有現成的魚肉青椒買回來，平底鍋下油擺上去煎熟即可（二邊都要煎至焦脆）

2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤

3.準備好料理機和飲用水

4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎

5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣

6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.（覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次）

7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內

3.裝上煮好的熱米飯，加上菜即成便當，可以送飯