健康的蛋炒飯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

米飯 ：150

輔料

洋葱 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
雞蛋 ：1個
生菜 ：適量

具體步驟

1.準備：米飯一碗、洋葱、生菜適量、雞蛋一個

2.洋葱洗淨，切丁

3.生菜切丁

4.大葱切小塊

5.雞蛋飯碗裏打勻

6.鍋內放油加熱，放入葱花爆香，然後放洋葱翻炒

7.放入生菜，繼續翻炒均勻

8.放入米飯，加鹽，翻炒

9.最後放雞蛋液，翻炒均勻即可出鍋了。

10.盛入碗中，開吃了！

烹飪技巧

一個人的午餐，飯菜一鍋出，簡單又美味，而且營養豐富哦！