美味番茄西蘭花炒肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
番茄 :適量
五花肉 :適量
鹽 :適量
十三香 :適量
老抽 :適量
洋葱 :適量
相信有很多小朋友都會對蔬菜有一種莫名的不喜歡,尤其是西蘭花,今天小編就教各位家長們做一道能夠滿足小朋友的蔬菜,番茄西蘭花炒肉,有葷有素,可以很輕易的就調動起小朋友的味蕾哦,喜歡的小夥伴也可以一起來嘗試做一下這道菜哦。
主料
西蘭花 :適量番茄 :適量
五花肉 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
十三香 :適量
老抽 :適量
洋葱 :適量
西蘭花掰成小朵
輔料切好備用
把輔料下油鍋翻炒出香
放十三香翻炒,老抽翻炒
然後下西紅柿翻炒
再下西蘭花翻炒
加適量鹽翻炒,加清水燜幾分鐘至西蘭花變軟
出鍋裝盤享用
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