味道不錯的玉竹煲三果如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
雪梨 :半個
蘋果 :半個
紅棗 :3個
無花果 :2個
枸杞 :8
主料
玉竹 :10雪梨 :半個
蘋果 :半個
紅棗 :3個
無花果 :2個
枸杞 :8
輔料
冰糖 :適量1.所需材料;玉竹買的比較久了都潮了;
2.先將無花果、紅棗、枸杞、玉竹洗淨;
3.加水3碗下鍋煲15分鐘;
4.蘋果、雪梨去皮去籽切小塊;
5.蘋果雪梨下鍋再煲15分鐘,滋陰潤燥的水果湯就可以喝了~如果覺得不夠甜,可加少許冰糖。
蘋果雪梨不能煲太久,否則湯會發酸。
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