![明目魚煲湯怎麼做-明目魚煲湯的做法]( "明目魚煲湯怎麼做-明目魚煲湯的做法")
- “呵呵，大家看到明目魚一定很奇怪吧。我第一次看到這個東西覺得很噁心，很難看。但是後來香港的同事告訴我説這個東西是海洋生物有明目的作用。跟桂圓一起煲湯清淡鮮甜很好喝，適合學生和長期在電腦前工作的人長期喝。後來我四處找這個明目魚終於在香港的美食展上看到有很多攤...
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![清肝明目的湯]( "清肝明目的湯")
- 每天家裏做飯都會加一道湯，吃完飯喝一碗湯。大家都想湯有營養，又有一定治療的效果，接下來告訴大家清肝明目的湯怎麼做。讓大家肝好、眼睛好、身體好。很多人都會出現眼睛比較幹，目光火熾，眼睛充滿血絲的情況，不妨常喝點清肝明目湯。清肝明目的湯1、家菊煲豬肝湯家菊有清肝明目...
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![家常素煲怎麼做-家常素煲的做法]( "家常素煲怎麼做-家常素煲的做法")
- 食材明細主料圓素雞（350克）新鮮香菇（90克）娃娃菜（200克）綠豆芽（100克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）辣椒醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常素煲的做法步驟1、食材：圓素雞、新鮮香菇（已清洗）、娃娃菜（已清洗）、綠豆芽（已清洗）、蒜（已拍）。2、將娃娃菜放在案板上...
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![枸杞銀耳明目湯的做法 枸杞銀耳明目湯—補肝益腎、滋陰養顏 枸杞銀耳明目湯怎麼做]( "枸杞銀耳明目湯的做法 枸杞銀耳明目湯—補肝益腎、滋陰養顏 枸杞銀耳明目湯怎麼做")
- 食材明細主料枸杞（15克）銀耳（15克）雞肝（100克）茉莉花（24克）澱粉（20克）輔料料酒（15克）鹽（10克）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞銀耳明目湯的做法步驟1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水澱粉、料酒、薑汁、鹽拌勻待用;將銀耳洗淨,撕成小片,用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分別洗...
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![養肝明目湯]( "養肝明目湯")
- 現在很多人眼睛都對着電腦手機上面了，一點都不愛惜自己的眼睛，晚上還跑出去應酬，喝到爛醉，導致自己疾病纏身，真是痛苦不已，那麼有什麼養肝明目湯，可以針對這些問題呢，讓我們帶着疑問，來看看下面這篇文章是如何講述的吧。養肝明目湯1、杜仲豬肝湯材料：杜仲5克，豬肝350克，姜10克，清湯600...
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![煲什麼湯可以明目]( "煲什麼湯可以明目")
- 有一句話説的沒錯，眼睛是心靈的窗户。可想而知，擁有一雙明亮的眼睛對於我們來説是多麼的重要。但是當今社會，許許多多的年輕人戴起了眼鏡戴起了隱形，我們過度地用眼對眼睛的傷害實在太大了。那麼，你們知道煲什麼湯可以明目嗎?煲什麼湯可以明目1、杜仲豬肝湯材料：杜仲5克，豬肝350...
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![魚羊湯煲怎麼做-魚羊湯煲的做法]( "魚羊湯煲怎麼做-魚羊湯煲的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）羊肉（適量）白蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）枸杞子（適量）輔料胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）料酒（適量）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚羊湯煲的做法步驟1、羊肉提前泡出血水。2、準備鯽魚，劃刀，備用。3、準備白，紅蘿蔔切滾刀塊。4、羊肉...
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![清肝明目湯水]( "清肝明目湯水")
- 現代人養生的觀念不斷增強，提高對於身體健康的重視，對於肝臟的問題越來越關注，那麼如何通過飲食結構的改善，來提高身體機能呢？這是困擾大家許久的問題。接下來正文中將詳細介紹清肝明目湯水呢？什麼是適合的食物呢？清肝明目湯水1、五彩蕎菜魚片湯蕎菜雖然在農曆年後就有上市，但要...
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![山斑魚煲瘦肉明目魚湯如何做簡單又好吃]( "山斑魚煲瘦肉明目魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料山斑魚：1條瘦肉：300明目魚（大）：3粒輔料薏米：適量玉竹：適量沙蔘：適量蜜棗：1粒陳皮：1塊具體步驟1.明目魚洗淨，切成四塊。用水泡軟後再衝洗，因為上面有細細的沙。2.將山斑魚宰殺乾淨，抹去（瀝乾）水分。不粘鍋下油爆香姜...
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![清肝明目鮑魚煲瘦肉如何做簡單又好吃]( "清肝明目鮑魚煲瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料新鮮鮑魚：適量豬腱肉：適量輔料薑片：適量鹽：適量具體步驟1.豬腱肉，洗淨，去掉白膜，切塊。放入沸水中汆燙後洗淨。2.鮑魚去內臟後，用刷子刷淨外殼，劃十字備用。3.將瘦肉，薑片放入紫砂煲，湯沸後，下鮑魚，再次煮開後，下鹽...
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![明太魚湯怎麼做-明太魚湯的做法]( "明太魚湯怎麼做-明太魚湯的做法")
- “明太魚湯，是一道具有朝鮮族風味的代表性的一道海鮮的燉菜。雖説我不是朝鮮族，但是從小生活在延邊朝鮮族自治州，飲食的習慣也隨着朝鮮族差不多了。自從搬家到威海，每次都找不到家鄉的味道，所以，慢慢的也就有了我的那麼我的美食DIY。明太魚湯，正宗的做法，是需要加一道很特別的調...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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![家常紅燒明太魚-紅燒明太魚]( "家常紅燒明太魚-紅燒明太魚")
- “明太魚（鱈魚）無頭，無磷，一根刺，蒜瓣肉。最適宜兒童和不愛摘刺的人。燉魚的時候，不要翻動魚肉很容易碎的湯汁一次加夠，由於明太魚肉質較緊，燒製時間宜長些，一般不少於半個小時。”食材明細主料明太魚（2斤）輔料油（比炒菜多些）葱（1根）蒜（1頭）姜（1塊）燉魚料包（1個）料酒（少許）白糖（少許）醋（少許）自制番...
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![煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法]( "煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料薑片（3片）蒲公英幹（10g）木瓜絲（10g）桔梗（10g）花生（50g）紅棗（20g）陳皮（1g）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲湯鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，處理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分鐘。3、熱油炒魚至金黃，放到電壓力鍋，選擇煲湯功能，燉熟後放到砂鍋裏擺盤。...
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![煲什麼湯清肝明目]( "煲什麼湯清肝明目")
- 雖然平時我不太煲湯，但是煲湯更好地保存了食物本生的營養，那麼煲什麼湯清肝明目？如果你也有一樣的困擾，你一定要仔細閲讀下面的文章，裏面詳細的介紹了能夠清肝明目的湯的種類，還包括做法材料等等詳細的內容，相信你一定會有所收穫。煲什麼湯清肝明目一、家菊煲豬肝湯家菊有清肝明...
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![幹明太魚湯怎麼做-幹明太魚湯的做法]( "幹明太魚湯怎麼做-幹明太魚湯的做法")
- 食材明細主料幹明太魚脯（80g）輔料蘿蔔（⅓個）小葱（20g）雞蛋（2個）海蜒（10∼15只）海帶（1張(10×10cm)）洋葱（¼個）水（4杯）配料芝麻油（1大勺）辣椒粉（少許）食鹽（少許）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）幹明太魚湯的做法步驟1、在鍋裏放入湯水用材料，加水後燉煮。煮沸時撈出海帶，海蜒、洋葱再煮5∼10分鐘左右後...
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![清肝明目湯的做法]( "清肝明目湯的做法")
- 在春天我們很容易出現眼睛乾澀、肝火燥熱的症狀，加上我們現在每天對着電腦手機時間很長，對我們的眼睛傷害一直在增加，那我們可以嘗試一下通過食療來調整一下這種情況，那麼清肝明目湯的做法有哪些呢?下面小編為您介紹清肝明目湯幾種做法。清肝明目湯的做法1、家菊煲豬肝湯家菊...
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![明目的湯有哪些]( "明目的湯有哪些")
- 相信每個人都希望自己能夠擁有一雙閃亮的大眼睛，但是長時間地面對着電腦和手機等電子產品工作學習，讓我們的眼睛也變得十分的乾澀，哪裏還能夠明亮有神呢？今天小編就來給大家介紹一下明目的湯有哪些，一起來看看吧。明目的湯有哪些1、豬肝菠菜粥主料：豬肝100g、菠菜適量、枸杞適...
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![紅目良魚湯怎麼做-紅目良魚湯的做法]( "紅目良魚湯怎麼做-紅目良魚湯的做法")
- “紅目良魚汗是一個快手湯，快又方便，又很好吃，我們家的最愛之一。”食材明細主料紅目良魚（3條）輔料姜（適量）芹菜（一小枝）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅目良魚湯的做法步驟1、紅目良魚洗乾淨，姜切絲。2、熱鍋放油然後放魚煎。3、中大火煎，煎好一面再翻另一面煎...
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![家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法]( "家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法")
- “大頭魚的肉質鮮嫩，骨頭也不會很多，骨頭很酥軟，砂鍋烹飪魚頭讓魚頭更易受熱均勻，砂鍋魚頭煲魚骨都酥軟。”食材明細主料大頭魚（1個）輔料紅椒（2個）紫洋葱（半個）葱（2顆）蒜苗（1顆）蒜頭（4個）芹菜（1個）薑絲（5g）調料黃豆醬（2勺）蠔油（2勺）白胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常砂鍋魚頭煲的...
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![目魚燴豆腐的做法 家常菜--目魚燴豆腐 目魚燴豆腐怎麼做]( "目魚燴豆腐的做法 家常菜--目魚燴豆腐 目魚燴豆腐怎麼做")
- “目魚燴豆腐怎麼做才好吃？其實目魚燴豆腐的做法非常簡單。小惠子平時就做簡單的，由於喜歡吃海鮮，在做菜中總是要加一點，喜歡吃海鮮朋友快來吧。啊！這道菜特別適合天熱吃，色澤很豐富，營養也不錯的，能增進食慾，老少皆宜哦。有孩子們喜歡的火腿，有老人喜歡的豆腐，有年輕爸媽喜歡的目魚...
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![家常鯽魚湯的做法 最簡單的家常鯽魚湯 家常鯽魚湯怎麼做]( "家常鯽魚湯的做法 最簡單的家常鯽魚湯 家常鯽魚湯怎麼做")
- “養殖的鯽魚有一股土腥味，肉面，大家做魚時選擇野生鯽魚，做出來的湯非常香濃，肉質甘甜”食材明細主料鯽魚（500g）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）醋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常鯽魚湯的做法步驟1、選用野生鯽魚2、準備好姜、葱、蒜3、鯽魚提前加鹽醃製十分...
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![燉明太魚的做法 家常燉明太魚 燉明太魚怎麼做]( "燉明太魚的做法 家常燉明太魚 燉明太魚怎麼做")
- “秋風起，天氣轉涼，該喝個湯補補了。”食材明細主料明太魚（一條）輔料香菜（依個人口味）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）雞蛋（1個）配料鹽（酌量）糖（少許）白胡椒（依個人口味）醋（依個人口味）高度白酒（少量）魚香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燉明太魚的做法步驟1、明太魚洗淨切段，用少許鹽和姜醃製半個小時左右...
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![銀杞明目湯的做法有哪些]( "銀杞明目湯的做法有哪些")
- 相信喝過銀杞明目湯的人都知道銀杞明目湯是多麼的美味吧，美味的銀耳加上富有豐富的維生素C的枸杞進過精心加工製做而熬處的上乘湯品。對於經常用眼過度，視力模糊的人來説，銀杞明目湯能夠調養眼睛;對於女性來説，銀杞明目湯能夠延緩衰老和滋陰補腎;對於兒童來説，銀杞明目湯能夠...
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![明目菊花魚怎麼做-明目菊花魚的做法]( "明目菊花魚怎麼做-明目菊花魚的做法")
- “明目菊花魚---是浙菜裏一個歷史悠久且很有名的家常菜，菜譜出自宋代《金峨山房藥錄》，明目二字是本菜的功效，中醫認為魚可以明目。菊花轉借自魚煎炸後的淺黃顏色，也指明其形態因剞刀而非常相似菊花。此菜講究刀法，烹飪獨特。成菜色澤鮮豔、味道鮮美。外皮酸甜而酥脆、肉質香...
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味味甜
