家常自制低脂酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:24分鐘　　　　烹飪時間:2小時

自制低脂酸奶非常適合正在減肥的美女們。平時我們喝的酸奶都會加入或多或少的糖和脂肪，對於減肥的人來説就不適合，而我們自制的這款低脂酸奶是採用低脂的牛奶為原料，同時也減少了糖的攝入量，幫助愛美的人士健康減肥，酸奶中會加入蜂蜜也能夠美容養顏。

主料

低脂牛奶 ：1000

輔料

乳酸菌粉 ：1小包
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.酸奶機內桶洗淨，用開水燙下，擦乾水分

2.放入乳酸菌粉

3.倒入低脂牛奶拌勻

4.酸奶機內加入少量清水

5.將發酵桶加蓋放入酸奶機內蓋上蓋子啟動發酵程序12小時

6.將發酵好的酸奶放入冰箱冷藏一晚即可

7.食用時用乾淨的勺挖出，加入蜂蜜即可