補血養顏黑木耳湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:8分鐘 烹飪時間:30分鐘
冰糖 :100
黑木耳和大棗搭配構成了一款簡單的補血養顏黑木耳湯,特別適合年輕女性使用。黑木耳富含鐵質,是來自山野最佳的補血佳品。賦上紅棗,是整個湯品的滋補功效更加,既有紅棗甜甜的口感豐富湯的味道,紅棗也是女性養顏的佳品。紅棗和黑木耳的悄然搭配組合成一款補血養顏的黑木耳湯。
主料
木耳 :300輔料
紅棗(無核) :150冰糖 :100
木耳泡發洗淨,撕成小朵
紅棗洗淨用刀劃成兩半備用
將黑木耳和紅棗放入湯鍋中,加足量的水,大貨燒開轉小火煮半小時左右,放入冰糖即可
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