消暑荷葉冰粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
鮮百合 :20g
蓮子 :20g
鮮荷葉 :2張
冰糖 :1湯匙(
主料
圓粒糯米 :100g鮮百合 :20g
蓮子 :20g
鮮荷葉 :2張
冰糖 :1湯匙(
輔料
具體步驟
1. 圓粒糯米、鮮荷葉、鮮百合清洗乾淨,蓮子剝去苦心。
2. 將一張荷葉鋪在鍋底,之後加入1500ml清水,大火煮開,加入圓粒糯米、百合,蓮子,煮滾後轉小火,煲50分鐘左右,加入冰糖,在粥面上蓋上另外一張荷葉,繼續煮10分鐘。
3. 將煮熟的粥放置温涼,然後將粥鍋放入冰水中,鎮涼即可。
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