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粉葛煲生魚如何做簡單又好吃

粉葛煲生魚如何做簡單又好吃

粉葛煲生魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

(此用量可供 :3—4人食用)
紅小豆 :80g
生魚 :200g
粉葛 :300g
陳皮 :1片
油 :2茶匙(10ml)
鹽 :1茶匙(5g)

輔料

具體步驟

1. 用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大塊

2. 陳皮和紅小豆用水沖洗乾淨待用。

3. 生魚宰殺乾淨,切成大塊。

4. 大火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時,將生魚大塊放入,用中火煎至表面微黃。

5. 鍋中放入1600ml冷水,大火燒沸後放入紅小豆、煎至上色的生魚大塊、粉葛塊和陳皮。

6. 待鍋中的水再次沸騰時,將火力轉小,繼續慢慢煮制2小時,最後調入鹽即可。

標籤: 好吃 生魚 粉葛
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