粉葛煲生魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
紅小豆 :80g
生魚 :200g
粉葛 :300g
陳皮 :1片
油 :2茶匙(10ml)
鹽 :1茶匙(5g)
主料
(此用量可供 :3—4人食用)紅小豆 :80g
生魚 :200g
粉葛 :300g
陳皮 :1片
油 :2茶匙(10ml)
鹽 :1茶匙(5g)
輔料
具體步驟
1. 用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大塊。
2. 陳皮和紅小豆用水沖洗乾淨待用。
3. 生魚宰殺乾淨,切成大塊。
4. 大火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時,將生魚大塊放入,用中火煎至表面微黃。
5. 鍋中放入1600ml冷水,大火燒沸後放入紅小豆、煎至上色的生魚大塊、粉葛塊和陳皮。
6. 待鍋中的水再次沸騰時,將火力轉小,繼續慢慢煮制2小時,最後調入鹽即可。
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