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翠綠辣椒葉魚頭湯如何做簡單又好吃

翠綠辣椒葉魚頭湯如何做簡單又好吃

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

陽春三月,春天萬物復甦,是個播種的季節,市面上就有辣椒葉買咯,綠油油嫩得可以掐出水了,辣椒葉可能大多數人都沒有吃過,口感獨特營養豐富,天然補鈣,還含有豐富的微量元素,可以炒可以煮湯,也可以涮火鍋吃,今天我把辣椒葉和魚頭一起煮湯,燉一道翠綠辣椒葉魚頭湯。

主料

魚頭 :300
辣椒葉 :150

輔料

姜 :少許
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.魚頭和辣椒葉摘好洗淨

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.起油鍋

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入魚頭慢火煎

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將兩面煎至金黃

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.湯鍋內放入適量清水

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入魚頭和姜塊,蓋上蓋煲10分鐘

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入辣椒葉煲2分鐘

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入鹽調味即可

翠綠辣椒葉魚頭湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.盛出湯和湯渣,湯渣淋上醬油調味

烹飪技巧

1、加入辣椒葉後不要煲太久了,否則辣椒葉煲爛不好吃

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