軟糯香甜紅薯粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅薯具有大量的膳食纖維，為人體補充大量所需的膳食纖維。紅薯的含糖量不高，減肥的妹子會經常食用紅薯粥來增加飽腹感抵制飢餓。紅薯粥味道清淡，也深得老人家的喜愛。軟糯香甜的紅薯粥，配上一碟小菜。也許想追求的幸福感都在這一碗清粥一碟小菜裏面了。

主料

紅薯 ：200
大米 ：100

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.紅薯去皮切塊

2.大米洗淨，電飯鍋裏放大半鍋水

3.放入紅薯，按下煮粥鍵

4.煮一個小時就可以了，喜歡稀一點的可以不用煮這麼久，喜歡稠一點還可以多煮一下，然後放少許油和鹽調味就可以了，喜歡甜的也可以放糖

烹飪技巧

水儘可能放多點，或者邊煮邊加水也行